Samozřejmě, pokud se ji dožiji. Nebál jsem se padesátky, šedesátky ani sedmdesátky. Bojím se, ale osmdesáti. Proč? Myslím si, že to zkrátí mé aktivity a můj život bude omezen. Výkonností, ubyde sil a zhorší se rapidně zdraví.
Asi již nedám obvyklých 20 kilometrů po turistických trasách. Fyzické síly mi neumožní jako dosud až 7 x týdně sportovat. Také nebudu spát svých osm hodin denně a pár hodin denně již pracovat. Vím, že udržet rovnováhu bude čím dál těžší. Budou hrozit pády. Doufám, že nebudu paličatý jako v dnešní zimě má maminka, která přes varování vyrazila po ledovce na procházku. Jsou sice výjimky jako náš kamarád Honza, který v 81 letech s námi hraje tenis a ve čtvrtek dokonce ráno ping-pong a odpoledne navíc ještě nohejbal. To nepatří k nejpomalejším.
Asi se naplní slova starších dam, které tráví s námi rekreaci v rámci organizace EXOD (turistické sdružení bývalých zaměstnanců škol), které mi sdělily: „Do osmdesáti tě nic nebude omezovat, ale potom začneš ztrácet síly. To, co běžně zvládáš, již nedáš. Půjde to s tebou z kopce.“
Mentálně se na tento stav již připravuji. Nakonec mám příklady. Má téměř devadesátiletá maminka pořád chodí. Ráno krouží kolem bloků domů, kde bydlí. Pokud tu budu, tak chci ještě do přírody, do lázní. Do milovaných Luhačovic. Ujít dva kilometry. Vydýchat se na lavičce a dát ještě další dva. Nevím, jestli se mé představy naplní, ale ještě se chci hýbat a ne v bytě zívat. Musím být na tu změnu připraven, aby mě to nezaskočilo. Stáří patří k životu a já bych chtěl ho udělat snesiteným. Určitě smích a dobrou náladu nevynechám.
Nechci, aby mě lidi viděli bezmocného na vozíku. Nedovedu si…
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro…
Redakce
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní…
Chci poskytnout svým blízkým osobní péči, až to budou potřebovat.…
Ministerstvo zdravotnictví dlouhodobě podporuje rozvoj paliativní…
Redakce
Titulek skrývá nevyslovenou modlitbu k Bohu před osudem, kterému…
Ministerstvo zdravotnictví dnes ve spolupráci se…
Redakce
Průměrný věk dožití se v Česku přiblížil 80 letům. Posledních…
Redakce
Bolí mě nohy, bolí mě ruce. Ozvalo se stáří. Už jsem tady. Dobrý…
Žít co nejdéle ve zdraví – to je přání většiny lidí. Plní se jim…
„Haló, záchranka? Můj devadesátiletý otec je v bezvědomí, prosím…
Jak se máš? Ale, to víš, v našem věku to už nestojí za nic. Trápí…
Padesátka je nejlepší věk. Padesátka je nejhorší věk. Článků na…
Politici, tvůrci reklamních kampaní, obchodníci, novináři, ti…
Když jsme byly se sestrou dětmi, vyrůstaly jsme s mamkou a…
Ministerstvo zdravotnictví spolu s Českou společností paliativní…
Chápat život aktivně a pomáhat ostatním. Zpráva a…
Redakce
Sousedka má méně vrásek. Oblíbená herečka vypadá na svůj věk…
Neustále čtu o tom, že bychom se měli připravovat na život ve…
Redakce
Rada vlády pro seniory a stárnutí populace připravuje každoroční…
Redakce
Je pozdně večerní neděle. Sedím ve své oblíbené hospůdce, na stole…
je reklama jen pro mladé? Myslím tím situační fotky, které…
Vlastně to tenkrát před dávnými léty nebylo nic extra a on…
Tak tenhle rok jsem se dožila osmdesáti let. Od těch mladších ke…
Po šedesáti šesti letech společného života bylo pro Jaroslava…
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že…
Ve středním věku prožijeme krizi a pak s přibývajícími léty jsme…
Kdysi dávno byla mladičká a něžná a on byl plný síly. Voněl jí a…
Podle mě je nám dobře v tom důchodu. Ještě, aby nám to zdraví…
Někdy i blondýna cítí, že je potřeba vyjádřit se na vědecké úrovni…
Jednou do roka lázně s přáteli, jeden týden s kamarádkou u moře,…
Bože, vy vypadáte o 10 let mladší a jak jste štíhlá! To snad není…
Ministerstvo práce a sociálních věcí na odborné konferenci Fórum…
Redakce
Život do stovky. Dlouhověkost. Nesmrtelnost. Toto jsou témata,…
Nedávno jsem vytáčel maminku své snachy. Slavila sedmdesátku. Ženy…
Kto by netúžil po dlhom živote? Ibaže dôležitejšie, ako dlhovekosť…
Nestěžují si, vydrží víc než mladí, nehroutí se z malých problémů.…
Ve stáří už nejde ani tak o dosažení nějakého konkrétního cíle,…
Po každém učesání zůstanou ve hřebenu vlasy. Další se svíjejí na…
Přibližně 40 % české populace během svého života zažije potíže s…
V České republice žije více než 20 000 lidí bez…
Redakce
Mám vysoký krevní tlak a bojím se, že dostanu infarkt. To je časté…
Centrum pro výzkum veřejného mínění provádí pravidelná šetření na…
Dna vzniká v důsledku zvýšení hladiny kyseliny močové v…
Redakce
Stát příspěvkem na péči pomáhá lidem, kteří jsou dlouhodobě…
Redakce
Přichází událost, která vám rozproudí krev v žilách, ale také…
Redakce
Národní asociace pacientských organizací (NAPO) si nechala…
Redakce
Obezita, kouření, cukrovka, nedostatek pohybu i vyšší věk dožití…
Redakce
Sport, který zvládne každý, nehledě na věk či hmotnost. To…
Redakce
Milí čtenáři, milé čtenářky, jsem příběh. Jsem jeden z mnoha,…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %
