Kdo nemá rád polévky, tak tento článek asi číst nebude. Já mám polévky ráda, můj muž polévky přímo miluje. Stejně jako moji dnes už dospělí synové. A tak je poctivě vařím celý život.
Když se podívám zpátky, uvědomuji si, že se mé vaření polévek postupně vyvíjelo. Od těch nejjednodušších, co jsem se naučila od maminky, přes experimenty s nejrůznějšími surovinami až k těm, které vařím dneska. Pár jsem jich pro vás vybrala jako inspiraci v této podzimní době. Všechny jsou z mé internetové kuchařky www.ceskahospodynka.cz.
Polévka z červené čočky s rajčaty
Červenou čočku používám na polévky ráda. Jako hlavní surovinu, nebo jen na zahuštění polévky. Dobrá je i do salátů. Je rychle uvařená a navíc prý nezpůsobuje nadýmání.

Suroviny:
1 hrnek červené čočky (čtvrtlitrový)
1 l vývaru
1 konzerva sekaných rajčat
2 lžíce oleje nebo sádla
1 cibule
4 stroužky česneku
kousek čerstvého zázvoru
1 lžička drceného kmínu
1 citron
sůl
mletý pepř
Postup:
Na rozpáleném tuku si osmažíme drobně nakrájenou cibuli a česnek. Poté přidáme zázvor a kmín, nakrájená rajčata, propláchnutou červenou čočku a trochu šťávy z citronu. Přilijeme vývar, osolíme a opepříme a vaříme až do změknutí čočky. Trvá to zhruba 20 minut. V tomto okamžiku můžeme polévku lehce rozmixovat, ale nemusíme.
Na závěr ji můžeme dochutit – třeba i lžičkou cukru, pokud se vám bude polévka zdát příliš kyselá. Můžeme přidat i nějakou zelenou nať na ozdobení. Tato polévka může mít i "masovou" variantu. Pokud dělám kuřecí vývar, přidám do polévky kuřecí maso z vývaru.
Sváteční hrachová polévka
Klasickou hrachovou polévku nevařívám často, ale když už přijde na řadu, tak si na ní nechám záležet, aby byla opravdu dobrá.

Suroviny:
250 g hrachu
2 cibule
2 lžíce oleje
1 mrkev
kousek celeru
kousek petržele
3 stroužky česneku
100 ml smetany
sůl
mletý pepř
majoránka
100 g šunky
100 g žemle (chleba)
Na jíšku:
30 g másla
30 g hladké mouky
Postup:
Hrách propláchneme a necháme přes noc namočený ve vodě. Nebo použijeme předvařený hrách, který již namáčet nemusíme. Vodu s hrachem přivedeme k varu a uvaříme do měkka. Všechnu zeleninu si očistíme, drobně nakrájíme nebo nastrouháme na okurkovém struhadle. Na oleji orestujeme cibuli, přidáme nakrájenou zeleninu a společně chvíli dusíme. Je-li třeba, přidáme k zelenině trochu vody. Tuto zeleninovou směs potom společně s hrachem uvařeným doměkka rozmixujeme.
Z másla a mouky si připravíme světlou jíšku, zahustíme s ní polévku a povaříme. Nakonec ji dochutíme prolisovaným česnekem, solí, čerstvě mletým pepřem a jemně rozemnutou majoránkou.
Na talíři polévku zjemníme smetanou .Šunku nakrájenou na proužky orestujeme, kostičky žemle osmažíme. Přidáme k polévce.
Cizrnová polévka s rajčaty
Nejsem žádný zapřísáhlý milovník luštěnin, jak by se vám mohlo zdát podle výběru polévek. Ale konzervu sterilované cizrny stejně jako konzervu sekaných rajčat mám vždycky ve spíži v rezervě. Když přijde na věc, dá se z toho něco vykouzlit. Cizrnu samozřejmě můžete koupit i sušenou a nechat ji před přípravou několik hodin namočenou ve vodě.

Suroviny:
400 g cizrny
400 g krájených rajčat v konzervě
1 pórek
1 malá cuketa
2 hrsti na kostičky nakrájeného staršího chleba
1 l vývaru
2 lžíce olivového oleje
2 stroužky česneku
2 bobkové listy
mletý pepř
sůl
(parmazán)
Postup:
Cizrnu vaříme ve vodě, dokud není přiměřeně měkká. Zatím si připravíme zeleninu do polévky. Mladou cuketu opláchneme, neloupeme, nakrájíme na kostičky, pórek nakrájíme na kolečka. V hrnci si rozpálíme olej a osmahneme na něm cuketu a pórek, přidáme rajčata včetně nálevu, utřený česnek, bobkový list a zalijeme částí vody z vaření cizrny a vývarem. Společně povaříme ještě asi 10 minut. Z polévky odstraníme bobkový list.
V tomto okamžiku můžeme (ale nemusíme) na chvíli do polévky ponořit mixér, část zeleniny se rozmixuje a polévku mírně zahustí. Potom polévku osolíme a opepříme. Na talíři přidáme do polévky osmažené kostičky chleba, polévku můžeme posypat i jemně nastrouhaným parmazánem. Když byli moji synové malí, říkali o této polévce, že je oříšková. Dobře uvařená cizrna trochu svou chutí oříšky připomíná.
Zelňačka s klobásou
Zelňačka je tak trochu česká klasika a existuje v mnoha podobách. I já mám na své kuchařce asi pět variant polévky s kysaným zelím. V poslední době však vařím tuto tzv. červenou zelňačku – má načervanalou barvu podle cibulové jíšky s paprikou.

Suroviny:
500 g kysaného zelí
300 g brambor
2 nožičky klobásy
1 větší cibule
4 stroužky česneku
2 bobkové listy
6 kuliček nového koření
špetka drceného kmínu
kostka masoxu
2 lžíce hladké mouky
2 lžíce oleje
1 lžíce mleté červené papriky
2 chilli papričky
2 lžíce zakysané smetany
sůl
Postup:
Kysané zelí pokrájíme a vaříme asi v 1,5 l vody s bobkovým listem, novým kořením, kostkou masoxu a solí. Nesolíme příliš, zelí bývá slané. Zvlášť si uvaříme v osolené vodě s kmínem oloupané a na kostky nakrájené brambory. Po uvaření je odcedíme a dáme stranou, protože do polévky je budeme přidávat až skoro nakonec.
Zatímco se kysané zelí s kořením vaří, připravíme si cibulovou jíšku. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kostičky. Rozpálíme si olej a cibuli na něm smažíme, jakmile začne dostávat barvu, přidáme hladkou mouku, také trochu osmažíme a pak přidáme červenou papriku. Vše promícháme a už jen chvilinku společně smažíme, aby paprika nezhořkla. Do hotové jíšky nadrolíme v dlaních majoránku a přidáme nasekané chilli papričky. Zalijeme ji vodou, rozmícháme a vlijeme do vody se zelím. Přidáme rozetřený česnek, klobásu nakrájenou na kostičky a ještě asi 20 minut vaříme na mírném ohni. Pět minut před koncem přidáme uvařené brambory, aby se prohřály. Po odstavení ze zdroje tepla vmícháme zakysanou smetanu a podáváme.
Kapustičkový krém se žampiony
Kapusta bývá jako zelenina dost opomíjená, ale kapustičky používám při vaření polévek ráda. Tak jsem jako poslední polévku vybrala právě méně obvyklý kapustičkový krém.

Suroviny:
15 kapustiček
5 žampionů
3 brambory
1 cibule
sůl
mletý pepř
majoránka
strouhaný tvrdý sýr
1 lžíce sádla
1 masox
Postup:
Z kapustiček odstraníme vrchní špatné listy, opláchneme je a překrojíme na poloviny. Cibuli oloupeme a pokrájíme na kostičky, brambory také oloupeme a pokrájíme. V hrnci rozpálíme asi lžíci sádla a orestujeme na něm pokrájenou cibuli. Přidáme kapustičky a brambory a vše zalijeme asi litrem horké vody. Osolíme, opepříme a přidáme majoránku. Vaříme asi 15 minut.
Potom část kapustiček vyjmeme a dáme stranou. Polévku ponorným mixérem rozmixujeme do hladka. Přidáme na plátky pokrájené žampiony a ještě asi 5 minut povaříme. Nakonec vložíme zpět kapustičky, které jsem vyjmuli před mixováním. Každý talíř polévky posypeme asi lžící nastrouhaného tvrdého sýra. Místo sýra můžeme do poléky přidat nudličky opečené anglické slaniny.
Pár vychytávek, které se mohou při časté přípravě polévek hodit:
- Když vařím luštěninovou polévku, přidávám do ní vždycky větvičku saturejky. Saturejka podporuje trávení a zvyšuje stravitelnost luštěnin. Pěstuji si ji v květináči za oknem již několikátý rok.
- Při přípravě polévek často také často používám vývar. Ten si vyrábím zvlášť ve větším množství, a pak ho zamrazím. Při vaření polévky ho jen vytahuji z mrazáku.
- Často také experimentuji, většinou kvůli surovinám, které mám či nemám k dispozici. Už jste třeba použili při vaření polévky ředkvičku? Nebojte se toho, výsledky bývají zajímavé.
- Mým nerozlučným pomocníkem při přípravě polévek je tyčový mixér. Částečné rozmixování surovin v polévce ji zahustí, takže nemusíte používat jíšku. Úplným rozmixováním zase vytvoříte krém, který můžete jen ozdobit kouskem zelené natě, lžící smetany apod.
- Snažím se vždy používat kvalitní a čerstvé suroviny. Ideálně ty, které jsou v sezóně k dispozici.
Uvedené recepty jsou většinou až na 8 porcí polévky. Všechny polévky jsou relativně vydatné, lze je použít i jako samostatné jídlo. Bývají dobré, ba někdy i lepší až druhý den, kdy se v nich všechny chutě pěkně spojí a rozleží. Pokud si některou z polévek uvaříte, přeji vám dobrou chuť.
Pošlete odkaz na tento článek
Buďto budeš jen čekat na smrt nebo se vzpamatuješ a začneš nový…
Celé dva měsíce, to zní jako věčnost. Koupání, výlety na kole,…
Termální prameny mě baví, ale když někde pramení, jsou v zájmu…
Psal se rok 1969, akorát jsem vyšla 5. třídu a čekala mě změna, na…
Tak jsem se nedávno dožila velmi úctyhodného věku. Mám primát,…
Nedávno mi sousedka řekla, že mi závidí rodinu. Připadáme jí prý…
Ráno na chatě se probudilo do jasného a slunečného dne.…
Můj tatínek na záchod nechodil jinam než domů a pokud to ráno před…
Jeden večer blbnu, co mi síly dovolí, na pódiu, s elektrickou…
Nikdy jsem si žádný deník nepsala a věřte mi, že mě to docela mrzí…
Dovolil jsem si luxus. Být líný. Nebyl to dobrý počin. Šlo mi o…
Každý z nás proživá svůj životní příběh. Každý máme svůj příběh…
Volné chvíle jsme s manželem trávili na Brněnské, tedy…
"Vyměníme starý, oprýskaný, opotřebovaný a ošklivý nábytek…
Nedokážu sedět sama doma, koukat na televizi. Vždy jsem byla ráda…
“Kde je dnes pán s králíčkama?” rozhlížela se marně na trhu v…
Nemyslím si, že zrovna vy se nudíte. Ale kdyby náhodou... Zvířata,…
Moje povolání je zdravotní sestra. Dne 20. srpna 1968 jsem…
Pojedu sama k moři. Tu větu jsem převalovala v hlavě asi pět let.…
Tohle je intimní zpověď zralé ženy. Proto varuji všechny čtenáře,…
V těchto dnech nám masmédia připomínají události ze srpna…
Ony už to vlastně nebyly prázdniny, byla to naše první dovolená.…
Po maturitě jsem nastoupila do kanceláře. Byla to moje první…
Bylo to v létě, o prázdninách, na Moravě v Ketkovicích, někdy z…
Pro neznalé, tehdy za hluboké totality to byla Cestovní Kancelář…
… a jak za to ale nemůžu, protože mi příroda prostě velký…
Opakoval se rok 1997, Bohumín zase pod vodou. Meteorologové…
Když se dcery dozvěděly, že jsem poslal větší obnos do sbírky na…
Ukázkový úvodní text článku
Minulý týden jsem byl účastníkem srazu prostatiků. Ne, nejsem v…
Léto už sice skončilo, ale myslím, že není na škodu si tak trošku…
Jdu po chodníku a vidím, že starosta má otevřené okno. Sláva,…
Tak se mi zase zadařilo. Odpoledne jsem jen tak lehce poklízela,…
„Tys přece pracovala v televizi. Jak to tehdy bylo?“ zeptalo…
My, co jsme dospěli do věku, kdy nás začnou zrádně opouštět i…
Dnešek začal skutečně lahůdkově. V práci nás sedí šest - tři a tři…
Jsem poměrně spokojený dědek. Nad politikou jsem už zlomil hůl, do…
Jak se začínají v médiích pomaloučku polehoučku objevovat zprávy o…
Budeme mít klid, o nic se nemusíme starat, stejně by po nás jednou…
Tak jsem se opět na chvíli vrátil ke známému dotazníku…
Příprava na Vánoce v naší rodině začíná koncem října. Obě snachy…
Bolelo to hodně a nakonec se ukázalo, že zákrok v ústní dutině…
Na svoji první, a zároveň největší, životní křižovatku jsem…
Maličká a miloučká vesnička na Drahanské vrchovině schovaná v…
Zatímco moje sestra žije aktivním životem pražského seniora,…
Den jako každý druhý s výhledem na krátkou práci v kanceláři,…
Vznášet se ve vzduchu byl odvěký sen pozemšťanů. Zkoušeli to mnozí…
Každý máme nastavené možnosti a hranice, přes které už nejede vlak…
Ve vyprávění píši druhou vzpomínku na návštěvu maličké vesničky…
Řízením osudu jsem se ocitla v této životní etapě ve…
Pátek, sedm hodin, dvacet šest minut: Modro, slunečno, nablito.…
Vlastně to tenkrát před dávnými léty nebylo nic extra a on…
Když jsem se zamyslela nad svým životem, nemyslím si, že bych měla…
Narodil jsem se po dvou sestrách rodičům, kteří měli na náměstí…
Ukázkový úvodní text článku
Uprostřed svaťáku se kamarádi setkali, potřebovali se ubezpečit,…
"Koukej sekat latinu, nebo uvidíš," vyprovázela mě maminka do…
Jako nadaný hypochondr historkami se zdravotní tématikou oplývám,…
O plnění svých snů jsem již tady psala. Trošku Vám je připomenu.…
Koho se lidé nejvíc bojí? No přece zubaře. I nejmužnější…
Nepatřím mezi ty, kteří se často zabývají svou minulostí. Možná…
A je to tady zase. Opět přicházejí vánoční svátky. A s nimi hodně…
Bylo po poledni. Čekala jsem na jedné pražské anonymní autobusové…
Všechno to začalo oznámením do poštovní schránky, kde se nám…
Bylo mi 18 let a zamilovala jsem se. Byli jsme stejně staří,…
Na Vánoce roku 2002 k nám do Kravař dorazilo, tak jako do…
Tohle přísloví mi říkávali Italové, když jsem jim vyprávěla nějaký…
Zásadní životní události? Třeba vlastní svatba, první…
Jejich podvody jsou natolik mazané, že zamotají hlavu i zdatným…
V neděli v pět přivezl syn z Ústí vnuka Péťu, je prý nemocný a…
Vánoce jsou u nás období neshod a nepohody. Můj…
Jedna z výhod vyššího věku je to, že přestáváte být hlavním…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %