Jana Nevěčná
„<p style="line-height: 150%;">P<span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">anák čerstvé</span><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;"> citronové šťávy po ránu, do jídelníčku kromě vitamínu přidat i více bílkovin, dopřát si dostatek spánku, hýbat se, protože to můžeme i z pohodlí domova, pravidelně větrat, otužovat se a být šťastní – to vše zvyšuje imunitu. Tady je několik tipů, které stojí za to vyzkoušet.</span></p>“
Jana Nevěčná
„<p style="margin-bottom: .0001pt; line-height: 150%;"><strong><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">S klesajícími teplotami přichází i těšení se na lyžování. Chcete-li si ho letos maximálně užít a být v té nejlepší kondici i přes vyšší věk, začněte už teď s protahovacími a posilovacími cviky, zaměřenými na svaly dolních končetin a celkovou stabilitu těla.</span></strong></p>“
„<p style="margin-bottom: .0001pt; line-height: 150%;"><strong>Z<span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">hubnout pár kil není tak těžké, mnohem obtížnější je si novou váhu udržet. Pokud ovšem znáte některé zásady, máte pevnou vůli i přiměřenou disciplínu, úspěch vás nemine. Jisté však je, že bez pohybu to nepůjde.</span></strong></p>“
„<p style="line-height: 150%;"><strong><span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">Ochladilo se a do těla se začal zakusovat nepříjemný chlad. Máme pro vás několik tipů, jak se rychle zahřát.</span></strong></p>“
„<p><strong>Vánoce mají sladkou chuť. Po celé Evropě. Čtěte, co nesmí chybět na vánočním stole ve vybraných zemích Evropy. </strong></p>“
„<p style="margin-bottom: .0001pt; line-height: 150%;"><strong>M<span style="font-family: 'Arial',sans-serif;">ráz, silný vítr, rychlé střídání teplot. Těmto, a ještě mnoha dalším negativním vlivům musí naše pokožka v zimě odolávat. Nejvíc přitom trpí jemná pleť obličeje. Jak ji ochránit, aby zůstala i v chladném období roku v té nejlepší kondici?</span></strong></p>“
„<p><strong>Příprava vánoční oslavy s sebou nese kromě fyzické námahy i psychické napětí. V takovém případě se jistě budou hodit cviky proti stresu. Tělo si malou rozcvičku rozhodně zaslouží. </strong></p>“
„<p><strong>Tradiční pražská výstava v Betlémské kapli je letos jubilejní. K vidění proto budou ty nejzajímavější exponáty z minulých 40 let. Vedle originálních betlémů a vánočních ozdob i zvykoslovné předměty, které už dnešní děti, ale často ani dospělí, neznají. <br /></strong></p>“
