Bojím se osmdesátky
Ilustrační foto: Freepik

Samozřejmě, pokud se ji dožiji. Nebál jsem se padesátky, šedesátky ani sedmdesátky. Bojím se, ale osmdesáti. Proč? Myslím si, že to zkrátí mé aktivity a můj život bude omezen. Výkonností, ubyde sil a zhorší se rapidně zdraví.

Asi již nedám obvyklých 20 kilometrů po turistických trasách. Fyzické síly mi neumožní jako dosud až 7 x týdně sportovat. Také nebudu spát svých osm hodin denně a pár hodin denně již pracovat. Vím, že udržet rovnováhu bude čím dál těžší. Budou hrozit pády. Doufám, že nebudu paličatý jako v dnešní zimě má maminka, která přes varování vyrazila po ledovce na procházku. Jsou sice výjimky jako náš kamarád Honza, který v 81 letech s námi hraje tenis a ve čtvrtek dokonce ráno ping-pong a odpoledne navíc ještě nohejbal. To nepatří k nejpomalejším.

Asi se naplní slova starších dam, které tráví s námi rekreaci v rámci organizace EXOD (turistické sdružení bývalých zaměstnanců škol), které mi sdělily: „Do osmdesáti tě nic nebude omezovat, ale potom začneš ztrácet síly. To, co běžně zvládáš, již nedáš. Půjde to s tebou z kopce.“

Mentálně se na tento stav již připravuji. Nakonec mám příklady. Má téměř devadesátiletá maminka pořád chodí. Ráno krouží kolem bloků domů, kde bydlí. Pokud tu budu, tak chci ještě do přírody, do lázní. Do milovaných Luhačovic. Ujít dva kilometry. Vydýchat se na lavičce a dát ještě další dva. Nevím, jestli se mé představy naplní, ale ještě se chci hýbat a ne v bytě zívat. Musím být na tu změnu připraven, aby mě to nezaskočilo. Stáří patří k životu a já bych chtěl ho udělat snesiteným. Určitě smích a dobrou náladu nevynechám.

 

 

Zpět do rubriky Zpět na homepage
Váš příspěvek do diskuze:
18 komentářů
Hana Rypáčková
Ono až začne něco bolet, tak to smiřování začne postupně fungovat. Když už ne 20, tak aspoň 10..
Miloslava Richterová
Díky za článek, i když si to nepřiznáme, někde vzadu určitá obava je, vždyť víme své, tak užívejme si, co to dá. Dnes je zase bílo, vzhůru na procházku :-)
Hana Řezáčová
V sedmdesáti takové myšlenky asi napadají mnohé ( i mě ) - už pomalu končí období senior-junior a začíná jen senior ... Co naděláme? Nic ( chce se mi napsat ho... :-) )! Musíme se "černým myšlenkám" aktivně bránit - aktivně myslím takové myšlenky zhurta odhánět a taky dělat pořád něco - něco, co nás baví, těší a cvičí nás na těle i na duchu. To děláte, tak hlavu vzhůru! Jen tak se nedáme!!!
Jindřich Berka
Já se nebojím, To bylo jen obrazně řečeno. Počítám s tím, že již nebudu, tak aktivní. Neumím se s tím zatím smířit.
Iveta Tomčíková
Píšete, že se bojíte 80ky a vaše "téměř" 90ti letá maminka... Hm, proč se bojíte? Někdo se ani 80ky nedožije, jak zde bylo již řečeno, je to požehnaný věk!
Lenka Kočandrlová
Nejvíc jsem se bála , když mi bylo padesát.Jako by se zavíraly ty pomyslné dveře od mládí,od života. Letos mi bude 71, cítím se tak nějak stejně jako posledních deset let a už se ničím neděsím. Ono to vždycky dopadne nakonec jinak,než jsme si v těch nejčernějších snech mysleli.Tak jsem v klidu a žiju si,jak potřebuji ,a na stáří už nemyslím.
Jitka Caklová
:-) Jano, je to tím, že obojí má stejnou příčinu. Vždycky jsem byla "nízkotlaká". Poprvé přišlo upozornění v podobě bušení srdce 182 tepů za minutu (změřeno na eliptikalu), tlak ani nevím jaký jsem měla a za čtyři minuty byl klid. Za tři měsíce se to opakovalo, ale trvalo to už sedm minut. Jelikož jsem ani jednomu upozornění nedala "sluchu", za další tři měsíce přišlo třetí. Tentokrát po deseti minutách trvání jsem si zavolala RZ. Odvezli mě na pozorování a bez jakékoliv léčby mě po čtyřech hodinách odvezli zdravou domů. Za týden mi dali Holter, odpoledne jsem s ním šla tancovat a po této zatěžkávací zkoušce bylo na druhý vše v pořádku. Stále říkám, tělo je nejdokonalejší mašina a když se naučíme jí naslouchat, nezlobí ♥♥♥
Jana Šenbergerová
S tou náladou je to jak s krevním tlakem. Také není pořád stejný. :-)
Jitka Caklová
12:28: Také nemám ráda řeči o pozitivní náladě. Pozitivní nálada se musí žít, ne o ni poslouchat. Z vlastní zkušenosti vím, že vše je o osobním nastavení a ne co kde slyším. Když se budu půl roku bát, že dostanu rakovinu, tak ji prostě dostanu. Když se budu bát, že v osmdesáti letech budu nemocná a upoutaná na lůžko, tak to tak bude. Takovou mocí vládne síla myšlenky. Proto je přínosem udržovat se v pozitivní náladě, žít v přítomnosti a radovat se z toho, co stále ještě můžu. Z neúspěchů si nedávat vinu, ba ani vinit druhé.
Iva Bendová
"Stáří není tak velké neštěstí, uvážíme-li druhou možnost" - Ernest Hemingway, kterému ovšem duševní onemocnění nedovolilo tomuto citátu dostát. "Ve vzpomínkách si udělejte občas úklid. Vymeťte zbytečné, spalte chmurné, oprašte příjemné a vyleštěte radostné zážitky své minulosti." Anatole France /Není třeba zdůrazňovat o stárnutí to negativní, co každý ví. Když nemohu povzbudit, alespoň neškodit. Některé věty se zaryjí pod kůži jako tříska, která se pak čím dál více podebírá a urychlí, co ještě mohlo nějakou chvíli či dokonce roky počkat. Říkejte si, pane Berko, u mě dobrý, já se jen tak nedám ;-) Na stáří je jediný opravdový lék, a to vděk.
--- BANNER 9 ---

Vážíme si vašeho soukromí

My a naši digitální partneři používáme na této webové stránce soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o těch následujících můžete rozhodnout sami.

Nastavení
Odmítnout vše
Přijmout vše
Nezbytné/funkční

Jedná se o nezbytné cookies, bez kterých by nebylo možné stránky reálně provozovat. Zahrnují např. cookies pro ukládání zvolených nastavení či zapamatování přihlášení.

Vždy aktivní

Analytické

Tyto cookies se používají k měření a analýze návštěvnosti našich webových stránek (množství návštěvníků, zobrazené stránky, průměrná doba prohlížení atd.). Souhlasem nám umožníte získat data o tom, jak naše stránky užíváte.


Marketingové

Používají se pro účely reklam zobrazovaných na webových stránkách třetích stran, včetně sociálních sítí a kontextové reklamy. Jsou přizpůsobeny vašim preferencím a pomáhají nám měřit účinnost našich reklamních kampaní. Pokud je deaktivujete, bude se vám při procházení internetu i nadále zobrazovat reklama, ale nebude vám přizpůsobená na míru a bude pro vás méně relevantní.


Uložit nastavení
Přijmout vše