Můj seniorský den: užívám si hlavně ranní rituál u novin a voňavé kávy

Můj seniorský den: užívám si hlavně ranní rituál u novin a voňavé kávy
Ilustrační foto: Pixabay

Pootevřu jedno oko a mrknu na budík – čtvrt na osm. Ne, ještě nevstanu, protože určitě ještě nemám ve schránce předplacené noviny. Jenže díky inkontinenci to válení v posteli prodlužovat nemůžu a na poslední chvíli, už v křeči, pádím na záchod. Super, stihla jsem to.

Při úporných bolestech zad, než si takhle po ránu sednou ty moje vyhřezlé plotýnky (zn. „sportem k trvalé invaliditě“), si udělám snídani; tu tedy fakt neodfláknu.

Tak teď už by ve schránce ty noviny mohly být, tak šup do županu a do výtahu. Modlím se, aby nikdo další nejel, neb po ránu vskutku nevypadám nijak vábně. Sakra, zase mi někdo ukradl výtah pod rukou; zdržela jsem se vkládáním včerejších časopisů do schránky jedné též osamělé sousedce, která miluje křížovky.

Konečně se můžu plně věnovat mému – už pár let, co žiju sama – každodennímu oblíbenému rituálu. Tu snídani jsem si totiž nachystala k postýlce a při četbě novin a časopisů si vychutnávám sousta bohaté snídaně s velkým hrnkem voňavé kávy. Tento rituál si fakt užívám.

Při ranní (no … „ranní“) hygieně, kterou tedy – po pravdě – čím dál víc flákám (pakliže nemusím mezi lidi) si v duchu opakuji: „den ze dne se mi daří lépe a lépe“ dokud této pohádce neuvěřím. A dokud sama sebe „nepřesvědčím“, že samota je přeci tak úžasná věc!

To už je půl desáté? Honem zapnu televizi, neb mi tam opakují kriminálku z předešlého večera, u níž jsem usnula, ani nevím jak. Miluju detektivky, odjakživa. A víte, co je jedna z mála výhod stáří? Zírám na už x-tou reprízu a zase – aspoň chvíli – nevím, kdo je vrah. Dříve jsem ho většinou uhodla na první dobrou.
 A pak si dám AZ-kvíz.

Kdyby mi někdo ještě před pár lety řekl, že televize bude moje stěžejní kamarádka... Nicméně, na rozdíl od mnoha mých vrstevnic, ještě nejsem jejím otrokem. Neběží mi nonstop. Prostě se podívám kdy chci, na co chci, tomu říkám svoboda. Že by další „výhoda“ osamělého stáří?

 


 

Zpět do rubriky Zpět na homepage
Váš příspěvek do diskuze:
11 komentářů
Sylva Wiedel
Super. Mám ráda lidi, kteří ještě čtou papírové novinky.
Blanka Lazarová
Užívejte dál svých voňavých i jiných rituálů .... myslím, že v podobné situaci nejste sama .... Carpe diem ....
Soňa Prachfeldová
I já vše připojují s přáním hezkého prožití dní všedních i svátečních. I pro mě je ranní pití kávy, to pravé nakopnutí do nového dne. :-)
Daniela Řeřichová
Děkuji za milý upřímný článek. Jak píše Marie M., je důležité umět svůj den prožít s radostí a to Vy děláte již svým příjemným kávovým rituálem. Přeji další voňavá rána a hezké dny v každé roční době. :-)
Marie Měchurová
Důležité je, aby si člověk dokázal podzim života zpříjemnit, a měl radost i z ranního poležení, není kam pospíchat.
Ilona Marešová
Dnešní den. Jedenkrát v týdnu vstáváme v 04.10 hodin, připravím snídani a oběd pro přítele. Před před chvílí odjel do práce a já ještě 2,5 hodinky budu dospávat. Při loučení ho ubezpečím, že na něho budu myslet. Po ranním hygienickém programu se nasnídám, namaluji, upravím a po výběru oblečení odjíždím do města, pokud nemám nic jiného v plánu, kdy zůstanu doma. To třeba, když má přijít vnuk na oběd. Televizi mám jako zvukovou kulisu jen v případě, že si nepouštím hudbu. Neodpustím si po obědě projít své oblíbené programy se zaměřením na rekonstrukci bydlení, nebo jiný výběr. Když je pondělí, jedu na kávu s kolegyněmi. Jsme seniorky, dětské sestry. Úterý odpoledne a v pátek na mne čeká přítel v hypermarketu, kde jdeme nejdříve na kávu a potom nákupy. Sobota je vždy ve znamení výletu do známých a neznámých míst. Když jsem sama a mám podle přítele osobní volno, trávím čas úklidem, vařením, četbou, TV, Internet, zvláště informace o místech, kam se nepodivám pro jejich vzdálenost, zprávy. Krátké procházky kvůli problémům po úrazu musí stačit. Upravuji si oblečení, móda je stále mým spojencem mého šatníku, nebo se věnuji dalším zájmům. A máme další týden za sebou. Ten čas tak letí, tak nějak nestíhám.
Hana Řezáčová
Jo jo, je důležité začít den hezky - jaké ráno, takový celý den :-) Tak přeju samé pěkné dny!
Eva Mužíková
Každý to má nastaveno jinak.
Olga Škopánová
No nevím já bych takhle skončit nechtěla.
Aranka Johnová
Přemýšlím,jak to napsat?Asi až mi bude 80+ a třeba budu mít zdravotní problémy,možná pochopím,zatím no nevím,jsem5 let v důchodu,mám 2 práce a za peníze navíc s manželem cestujeme ,sem tam nějaké adrenalinové zážitky,beru vnuky na výlet,jsem spokojená.Každý to má jinak,asi bych se unudila,ale to nechci nějak kritizovat článek,třeba také jednou tak budu žít.Mějte se krásně.
--- BANNER 9 ---

Vážíme si vašeho soukromí

My a naši digitální partneři používáme na této webové stránce soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o těch následujících můžete rozhodnout sami.

Nastavení
Odmítnout vše
Přijmout vše
Nezbytné/funkční

Jedná se o nezbytné cookies, bez kterých by nebylo možné stránky reálně provozovat. Zahrnují např. cookies pro ukládání zvolených nastavení či zapamatování přihlášení.

Vždy aktivní

Analytické

Tyto cookies se používají k měření a analýze návštěvnosti našich webových stránek (množství návštěvníků, zobrazené stránky, průměrná doba prohlížení atd.). Souhlasem nám umožníte získat data o tom, jak naše stránky užíváte.


Marketingové

Používají se pro účely reklam zobrazovaných na webových stránkách třetích stran, včetně sociálních sítí a kontextové reklamy. Jsou přizpůsobeny vašim preferencím a pomáhají nám měřit účinnost našich reklamních kampaní. Pokud je deaktivujete, bude se vám při procházení internetu i nadále zobrazovat reklama, ale nebude vám přizpůsobená na míru a bude pro vás méně relevantní.


Uložit nastavení
Přijmout vše