Třiatřicátý kilometr? To je auto o dvě kila benzínu lehčí. Člověk taky tak. Ale o dvě kila vody. Když běží a nefláká se.
Běžím okruhový maratón v pražské Stromovce. Je nás hodně přes 400 a já vím, že doběhnu někde ve třech čtvrtinách. Pokud vůbec. Nějakých třicet kilometrů to většinou jde. Ale na delší vzdálenost se ani trénovaný člověk většinou nedostane. Tam už to tělo neumí. A hlava taky ne. Tempo většinou opadá, všechno bolí, stoupá nepozornost a přání už to nějak skončit. Je mi hodně přes 50, jsem jen kondiční běžec a mám toho fakt dost.
V posledních minutách za sebou slyším, jak někdo při výdechu vrčí. Musím se tamhle v zatáčce ohlédnout. Chlápek se valí s očima zabodnutýma před sebe, vypadá jak malý tank. Aha, byla chyba otáčet se a tím ztratit plynulost pohybu. Musím stále dál. Protože jsem pouhý hobík, počítám s tím, že mne budou o jedno kolo předbíhat další a další. No ale co je tohle? Už mě předbíhají holky, 50 kilo živé váhy, zadečky jim rytmicky pracují a ty holky si ještě spolu povídají. Zkusím se jich udržet.
No, dařilo se to necelý kilometr. To je špatná taktika, držet se těch, kteří jsou o tolik lepší, že tě předběhnou o kolo. Ve Stromovce se běží celkem osm kol. Už dávno proběhli ti, kteří jsou skutečně na čele. Už mi nadělili dva okruhy a další přibude. Nevadí mi to. Nepřišel jsem v bláznivém snu, že bych skončil někde vpředu. Znám své síly a přesto na závody chodím. Baví mě to. Nesoupeřím s nejlepšími. Soupeřím s těmi, kteří jsou kolem mne. A zase, štíhlá a o dost mladší ženská. A zas ta prdelka.
„Proč se tak zbytečně namáháš?“ diví se někdy známí. „Doběhneš a nic z toho nemáš, jen tu námahu a únavu. To si dokazuješ, jak jsi dobrý?“ Nene, proč bych si něco dokazoval? Znám se. Mě samozřejmě těší výsledek, že přes všechnu námahu a bolesti jsem nakonec v cíli a cítím tu euforii ze zdařilého konce. Ale co hlavně, když běžím, uvědomím si, že funguju. Že celé tělo i mysl jdou společně, všechno pracuje v souladu, svaly, plíce, srdce, mozek, je to krásný pocit. Nechci to hned srovnávat se souloží, i když je to fyzicky a emočně v něčem podobné.
Od určitého stupně trénovanosti pro vás běh není útrapa, ale příjemná činnost. Nojo, ale to se nesmíte rozhodnout pro maratón. Tam je to boj. Boj se svalovou únavou a křečemi, boj se suchem v krku, boj o pravidelný dech, boj s malomyslnosti, s poraženectvím. Jak jsem se těšil dny před závodem a pak ještě minimálně prvních 25 kilometrů. Nadšení postupně vyprchává, motivace se tenčí a trochu si nad sebou už zoufám. Udržím to tempo, nestane se nějaká svalová nehoda?
Značka 34. km. Je to pro mě, nebo jsem o kolo víc? Nebo míň? Koukám na hodinky a snažím se proběhnutý čas dělit pěti. Ale ono se to nedaří. Nedokážu to ani přibližně. 171 děleno pěti. Ne to nejde, je to moc namáhavé, mozek nesčítá. Na začátku jsem si říkal, že musím doběhnout pod tři a půl hodiny a najednou nevím, jestli se to daří!
Na chvíli se probírám z myšlenek. Sval v levém stehně se ozývá čím dál víc. Dýchám přerývaně, nedaří se mi chytit rytmus. Na šíji jako bych nesl dvacet kilo nákladu. Sotva pletu nohama. Tak tohle je konečná? Musím aspoň na začátek dalšího kola, protože tady bych se ani nemohl vzdát. Není komu.
Opět mě někdo předbíhá. Oni zrychlují, nebo já zpomaluji? Ne, oni si jdou své tempo, kdežto mně síly docházejí. Musím dál. 36. km. To mám do cíle míň, než běhám před večeří. A prdelky, zase jen prdelky.
Přestávám vnímat dění kolem sebe, prožívám muka, ale nesmím se zastavit. Tady už jsem přece běžel, ale kolikrát? Už nedokážu odhadnout tempo. Pět minut na kilometr? Osm? Šest? Zrakové pole se zužuje, přestávám dobře slyšet, dopředu jdu jen setrvačností, spíš přepadávám, než běžím. Jak se to vleče! Co já jsem za blázna, vyrazit ve svým věku na maratón?
Bílkoviny v buňkách degradují, kyselina mléčná triumfuje a ledviny jsou na suchu. Nedostatek vody v těle a extrémní fyzická práce jsou strašlivou kombinací. Musím pít, minule jsem občerstvovačku přeběhl. Mám snad ještě nějakou dobu trpět a pak se vše zvrátí do pohody a plného výkonu? To se dřív zvrátím já. Ano, něco zvrátím. Božíčku, už zas v mysli blábolím. To horko! Já nechci běžet. Já tu nechci být. Já se nechci!
Míjejí mě houfy běžců. Taky jim není dobře, každý mele z posledního. To jsou ale trosky všude kolem! Jak to zvedáš nohy, ty nádivo? A tenhle, obtloustlý a připlešatělý – tebe neměli na start ani pustit. Ježíš, dyť on je v mým věku! Nebo tahle suchá větev. Takhle vypadá dáma středních let? To je atentát na estetiku. Co tu vlastně všichni dělají? Jak srandovně vypadají? Nějaká groteska nebo co… Sám se vleču, celý nahrbený, jako bych sbíral brambory. Kdy už ty galeje skončí?
38. km – už jen čtyři do cíle. Ale nějak to nejde. Kolem mě se mátoží všelijaké trosky. Bože, to vypadám taky takhle? Ještě že mě nevidí Maruška, že zůstala doma. Kde jsem vlastně nechal auto? Nedokážu si vzpomenout, tak na to kašlu. Mně je nějak všechno jedno, už mě ani nebaví představa, že to vzdám. Prostě se jen nějak pohybuji. Není to chůze, ale to tempo je jako když housenka leze pod peřinu. Kruciš, já to do toho cíle musím nějak dorvat. Musím. Ono to zas půjde. Vtom opět ty křeče. Do obou lýtek současně. Půjde to? Ne, nejde, křivím tvář bolestí, pajdám, osahávám si lýtka, málem jdu k zemi. Co si počnu? Zkrátím krok, křeče pomalu pomíjejí. Ještě prdelka!
Uvědomuju si svou momentální situaci. Davy kolem mne dávno prořídly. Je to poslední kolo, takže už běží jen ti, kteří toho mají tolik, co já. Tamhle dokonce jeden je možná o kolo zpět, on chudák jen vrávorá, potácí se. Není to na sanitu? Nezastavím, všude jsou lidi, musím dál. Vnímám jeho uštvaný výraz a podivné komíhání paží. Bylo to sobecké, měl jsem se ho aspoň zeptat, jestli něco nepotřebuje. Dávám přednost tomu, nezastavit, protože jak bych se zase rozběhl? Šlo by to vůbec?
Další kilometr. Pozornost a paměť vynechávají. Špatně dýchám, hrozná síla mě tlačí k zemi, sotva zvedám nohy. Náhle vzpomenu na Emila Zátopka a na jeho slavné „když nemůžeš, tak přidej“. Několikrát jsem slyšel, jak lidi říkají: „Co to je za blbost? Přece když nemůžu, tak nemůžu.“ Ale my maratónci dobře víme, že když tělo říká, že už nemůže, tak může. Jen mu to musí hlava nařídit. Hlavo, slyšíš? Začni konat. Říkej: bolí to míň, bolí to míň, a nohy začnou bolet míň. Počítají s tím doktoři, tak proč ne já? A tak se přiměju zvednout hlavu, rozpohybuji paže a víc dýchám. Narovnávám tělo – copak sbírám ty brambory? A náhle cítím, jak mi to zas běží líp. Prdelky nikde. Už asi odběhly. To mě teda doběhly.
40. km. Začínám vidět rozmazaně. Po stranách cesty jsou nějaké šmouhy. Nemůžu poznat, jestli svítí slunce a fouká větřík. Nějak se to všechno mate a divně skládá jako v těžkém snu nad ránem. Proč jsem sem lezl? Já blbec, mohl jsem se na sebe dívat v televizi. No to je kolosální kravina, musím se tomu zasmát. Jé pardón, to nebylo na tebe, omlouvám se chlápkovi po mé pravici. A on, nevím jak to dělá, zůstává vzadu, viditelně mi nestačí. Paráda!
Tak dlouho jsi trénoval, tak moc se těšil, a teď bys tu ostudně vrávoral? Začínám opět vnímat svůj dech a rytmus běhu, uvolňuji se. Vždyť já si to vlastně docela užívám. Rozhlížím se a vidím, jak ostatní taky makají. Jdeme naplno. Možná je to směšné tempo a zaručeně směšný pohled na nás, jak jsme zmlácení. Určitě nevypadáme dobře. Ale je nám dobře.
Poslední občerstvovačka. Bezohledně vrážím mezi lidi, kteří se tam všelijak potácejí, drapnu kelímek s čajem a v běhu si většinu vychrstnu na tričko. Ale není čas. Není čas se zastavit. Není čas se rozhlédnout. Jdu pořád dál. Motor pracuje, nechávám se nést vlastním tělem, už ho neovládám. Tělo jde kupředu a já to jen sleduju. Zase začínám správně dýchat. Jsem vděčný lidem vedle tratě, že neodešli, když proběhl vítěz. Volají a mávají. Přejí mi to, vidím to. Taky dnes vyhraju a oni to vědí.
Hlavně neztrácet tempo. Peru se s tou velkou výzvou ve Stromovce. Postupně se opět hroužím do sebe, soustřeďuju se, jsem stroj, jsem perpetuum mobile, které vyrábí běžecké kroky. Každá buňka je výrobcem energie. První buňka někde vpravo u kyčle, druhá buňka, třetí, čtvrtá. Každá mě posunuje kupředu, posílá energii, aby noha vykopla vpřed a druhá noha se hbitě složila pod stehno a už jde zase tahle kupředu, další buňka posílá svou porci a další, další, další, takhle pracuje stroj a já ho řídím, nohama roztáčím zeměkouli, letím cíli vstříc, kolem mě rozmazané obličeje, slyším řev diváků, lidé mávají, tlačí mě kupředu, já stupňuji tempo, je mi skvěle, jdu dál, běžím do cíle. Ještě víc se napřimuji, usilovně pracuji pažemi, krásný souměrný běh. Jde to lehce. Pádím do cíle. Letím do cíle. Vznáším se. Páni, já se vznáším!!
Pošlete odkaz na tento článek
My, co jsme dospěli do věku, kdy nás začnou zrádně opouštět i…
Dnešek začal skutečně lahůdkově. V práci nás sedí šest - tři a tři…
Jsem poměrně spokojený dědek. Nad politikou jsem už zlomil hůl, do…
Jak se začínají v médiích pomaloučku polehoučku objevovat zprávy o…
Budeme mít klid, o nic se nemusíme starat, stejně by po nás jednou…
Tak jsem se opět na chvíli vrátil ke známému dotazníku…
Příprava na Vánoce v naší rodině začíná koncem října. Obě snachy…
Bolelo to hodně a nakonec se ukázalo, že zákrok v ústní dutině…
Na svoji první, a zároveň největší, životní křižovatku jsem…
Maličká a miloučká vesnička na Drahanské vrchovině schovaná v…
Zatímco moje sestra žije aktivním životem pražského seniora,…
Den jako každý druhý s výhledem na krátkou práci v kanceláři,…
Vznášet se ve vzduchu byl odvěký sen pozemšťanů. Zkoušeli to mnozí…
Každý máme nastavené možnosti a hranice, přes které už nejede vlak…
Ve vyprávění píši druhou vzpomínku na návštěvu maličké vesničky…
Řízením osudu jsem se ocitla v této životní etapě ve…
Pátek, sedm hodin, dvacet šest minut: Modro, slunečno, nablito.…
Vlastně to tenkrát před dávnými léty nebylo nic extra a on…
Když jsem se zamyslela nad svým životem, nemyslím si, že bych měla…
Narodil jsem se po dvou sestrách rodičům, kteří měli na náměstí…
Ukázkový úvodní text článku
Uprostřed svaťáku se kamarádi setkali, potřebovali se ubezpečit,…
"Koukej sekat latinu, nebo uvidíš," vyprovázela mě maminka do…
Jako nadaný hypochondr historkami se zdravotní tématikou oplývám,…
O plnění svých snů jsem již tady psala. Trošku Vám je připomenu.…
Koho se lidé nejvíc bojí? No přece zubaře. I nejmužnější…
Nepatřím mezi ty, kteří se často zabývají svou minulostí. Možná…
A je to tady zase. Opět přicházejí vánoční svátky. A s nimi hodně…
Bylo po poledni. Čekala jsem na jedné pražské anonymní autobusové…
Všechno to začalo oznámením do poštovní schránky, kde se nám…
Bylo mi 18 let a zamilovala jsem se. Byli jsme stejně staří,…
Na Vánoce roku 2002 k nám do Kravař dorazilo, tak jako do…
Tohle přísloví mi říkávali Italové, když jsem jim vyprávěla nějaký…
Zásadní životní události? Třeba vlastní svatba, první…
Jejich podvody jsou natolik mazané, že zamotají hlavu i zdatným…
V neděli v pět přivezl syn z Ústí vnuka Péťu, je prý nemocný a…
Vánoce jsou u nás období neshod a nepohody. Můj…
Jedna z výhod vyššího věku je to, že přestáváte být hlavním…
Je spousta věcí, které člověk tak nějak ví, ale v reálném životě…
Jo, to byly časy… byli jsme oba mladí, já i Karel. On měl už svou…
Byl jednou jeden úplně šedivý den. Nebe bylo zatažené a ptáci…
Tak tenhle rok jsem se dožila osmdesáti let. Od těch mladších ke…
Končí rok 2024 a já nemusím dlouze a namáhavě přemýšlet o…
Určitě jste taky nějaké potkali, jsou mezi námi a není dílem…
A je to za námi. Zase jedny Vánoční svátky i oslavy Nového roku…
Moje snacha všechno ví nejlépe a je mistryní v interpretaci toho,…
Můj tatínek strašně rád používal neotřelá slova. Jak jsem později…
Určitě souhlasně přikyvujete, když si u rádia s Karlem Gottem…
Když vzpomenu na své taneční v roce 1961 až 1962, vybaví se mi…
V době, ve které se odehrál tento příběh, byla v okolí mého…
Můj zdárný syn Jakub je sice mladším dítkem, ale je to hodně dávno…
Je dnes hodně nevlídně, a tak velmi ráda usedám k počítači, abych…
Nemám vlastního syna, ale syna, kterého jsem vyvdala. Jeho dítko,…
Čím dál více mě iritují řeči o seberozvoji, nutnosti se neustále…
Alena, dlouholetá kamarádka, jezdí do práce do Prahy vlakem ze…
Jak začít na novém blogu, když jsem tady taky nová? Vzpomínky a…
Včera odpoledne se mi rozeřval na stolku mobil – sousedka Věra:…
Bude to osm let, kdy vyšla má kniha s názvem Život s gamblerem.…
Za komančů k nám do bývalých Sudet občas přijeli, omrkli, vyfotili…
Jsem postižená. Ulítávám nejen na pikantnich historických…
Nejsem věřící, do kostela jsem nechodila. Věci mezi nebem a zemí…
Bydlení na venkově, byť za humny naší matičky Prahy, mělo svá…
Většina z nás má doma na stěnách rozvěšeny obrazy, které se…
Nedá se nic dělat, je to tak. Způsobila jsem mezinárodní ostudu a…
Když jsem ve "Foto dne" uviděla snímek kaple sv. Stapina na…
Možná někomu bude moje trápení připadat malicherné, ale nemám komu…
„Na štíru s paragrafy“ byl za socialismu pravidelný sloupek v…
Jsem odpůrce násilí a miluji veškeré tvorstvo, co na zemi žije.…
Mládí je úžasné období. Bylo mi právě 16 a půl roku a moc jsem se…
Ani nevím, jak tě nazvat. Vždyť jsem neměla pro tebe jméno. Bylo…
Poučila jsem se, že nemám dávat na rady druhých. Neustále jsem od…
Spím sama. Nemůžu přece nikoho nutit, když se mnou nechce sdílet…
Rozradostněná a poplatná jsem odcházela z práce. Všechny…
Život se se mnou vážně nemazlil. Bylo to dost hrozné od samého…
Vyrůstala jsem ve veselé rodině se dvěma sourozenci a byla…
Já bych ho zabil! Chytrý telefon! On vypadá děsně chytře, dokud se…
Když jsem před lety objevila portál i60, zaujal mne natolik, že…
Už dávno všichni víme, že rosomák není pták. Olympik kdysi…
V posledních týdnech jsem byla několikrát postavena před otázku,…
Byl krásný jarní den, celá, celičká příroda se začínala probouzet…
Čekala jsem na parkovišti poblíž nemocnice v autě na manžela.…
Když jsem někdy po skupině neměla spoj k nám na vesnici,…
Co řeší malí kluci? A mohou jim dědové poradit? Tady je ukázka…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %