Co tě baví? Kdo nemá odpověď na tuto otázku, může mít problém zdravě stárnout
Jaké máš zájmy, koníčky? Čím dál více dětí a mladých lidí na tuto otázku neumí odpovědět konkrétně. Jednou se to může ukázat jako problém. Ve vyšším věku je totiž výrazně na škodu, pokud člověk nemá nic, co by jeho život naplňovalo.
Kdo má práci, která ho baví a je v ní úspěšný, zpravidla nemá odchod do penze jako cíl. Mnohdy pracuje déle, v důchodu se poté stýká s lidmi, které během pracovního života potkal, nadále se zajímá, co je v jeho oboru nového. Podobně jsou na tom lidé, kteří mají koníčky. Ve vyšším věku je dál rozvíjejí, mají kamarády, které díky nim během života potkali, případně díky nim potkávají nové zajímavé lidi.
Naopak lidé, kteří měli profese, jež je nebavily a volný čas nenaplňovali ničím konkrétním, čemu by doslova propadli, se ve vyšším věku velmi často cítí osamělí, frustrovaní, nepotřební.
„Už abych byl v penzi,“ říkají.
„Jo? Těšíš se? Co plánuješ?“
„Co bych měl plánovat?“
„No co budeš dělat, až budeš v penzi?“
„Co bych dělal? Budu v penzi.“
Po čase jsou tito lidé zpravidla nervózní a jejich partneři, partnerky a blízcí říkají, že se změnili, že je nic nebaví, že je s nimi nuda. Nezměnili se, byli takoví, jenže to v běžném životě vyplněném prací nebylo tolik patrné.
Trenér a kouč Marian Jelínek v knize Život na uzdě, kterou napsal s novinářkou Renatou Červenkovou, říká: „V prváku na gymnáziu nám učitel opakoval větu, kterou jsem tehdy ještě moc nechápal: ‚Hledejte si takové povolání, které budete mít rádi, protože pak nebudete utrácet peníze na to, abyste měli rádi něco jiného, když vás to v práci nebaví.‘ Mnohokrát jsem si na něj vzpomněl, snad nejvíc ve chvíli, kdy jsem narazil na obsahově stejný, ale elegantnější výrok amerického psychologa Abrahama Maslowa: ‚Tím nejkrásnějším osudem, tím největším štěstím, které člověka může potkat, je že dostává zaplaceno za to, co vášnivě zbožňuje.‘“ A dále vysvětluje: „Všimněte si taky, kolik lidé se někomu diví, jak málo za svou práci dostává, ale přesto nedá výpověď, jenže on je spokojený, protože ho to baví, a navíc ví, že chleba si z obou stran nenamaže. A naopak – kolik lidí práce nebaví, ani když za ni berou vysoký plat.“
S autorkou rozhovoru dále rozebírají, jestli je rovnocennou náhradou, když má člověk povolání, které ho krutě nebaví a k němu koníček, ve kterém se realizuje. Marian Jelínek říká: „Řekl bych, že sekundární seberealizace je většinová záležitost. To znamená, že chodím do práce, která mě až tak nebaví, ale vím, že to, co v ní vydělám, můžu využít v něčem, co mě baví – a v tu chvíli to pro mě má i smysl. Pak je to v pořádku. Problém nastává v okamžiku, kdy člověka nebaví vůbec nic. ‚A jaké máš zájmy, koníčky?‘ ptám se studentky. Ticho. Nemá nic.“
Setkává se s tím, že zájmy jsou jen povrchní, takzvaně pseudo, tedy, že lidé nedovedou rozlišit běžný zájem od opravdového. Vysvětluje to na příkladu: „Do dotazníku někdo napíše hudbu. ‚Ty skládáš?‘ ptám se. ‚Ne poslouchám.‘ ‚Filmy, aha, tak to chodíš třikrát týdně do kina…‘ ‚To ne, jen občas.‘ Takových lidí přibývá i na vysoké škole. Nemají emoční vazbu k cílům, spěchají k tomu domu, lepšímu autu, blyštivější dovolené… a já vždycky nahlas dodávám, že také do rakve, ať už si ji radši nachystají.“
Podobné pocity má řada starších lidí, když si povídá s vnoučaty.
Takto to popisuje devětašedesátiletá Ivana, bývalá profesorka na gymnáziu. „Nevím, o čem s vnučkou mluvit. Je jí dvacet, studuje nějaké mediální vědy na vysoké škole. Když se s ní chci bavit, o tom, co se děje ve světě, nic neví. Když se s ní chci bavit o něčem, co jsem četla, řekla, že nečte noviny ani časopisy. Zkusila jsem nadhodit, jaké zpravodajské weby čte. Řekla, že zprávy ne. Nesportuje, nezajímá se o kulturu, nečte knihy. Když jsem se jí zeptala, co jí baví, odpověděla, že kultura. Konkrétně ale nebyla schopna říct jediné představení, jedinou výstavu, jedinou knihu, která by ji zaujala. Nechci působit jako babka profesorka, která ji vyslýchá a k něčemu nutí, ale připadá mi to poněkud děsivé. Přitom vím, že není hloupá holka, jen mi připadá znuděná spoustou možností, ze kterých si není schopna vybrat. A nedovedu si představit, jakou si najde práci a zda ji bude naplňovat.“
Mnoho lidí s přibývajícími lety zjišťuje, jak je prospěšné, když má člověk určité koníčky, zkušenosti z nějakého oboru. Člověk, který byl perfektní truhlář a práce pro něj byla i zálibou, se jí pak velmi často věnuje i ve vyšším věku, může předávat zkušenosti mladším, ví, že po něm něco zůstalo. Stejně tak člověk, který celý život krásně maloval a rád chodil na výstavy, ve vyšším věku může tento koníček ještě rozvinout. A navíc na výstavách nebo kurzech může potkat stejně zaměřené lidi, takže se portfolio jeho kamarádů ve stáří nezmenší, naopak.
„Je dobré, když člověk pěstuje koníčky už v době, kdy pracuje a má je souběžně s výdělečnou činností a péčí o rodinu. Ve stáří se často projeví, jak je to důležité,“ říká psychiatrička Tamara Tošnerová. Nemálo lidí, kteří dosáhli vyššího věku, si už toto dobře uvědomuje. A tak není divu, že je poněkud děsí, když se zeptají vnoučátka, co ho baví, případně čím by chtělo být a nedostanou konkrétní odpověď.
Pošlete odkaz na tento článek
Ve středním věku prožijeme krizi a pak s přibývajícími léty jsme…
Jednou do roka lázně s přáteli, jeden týden s kamarádkou u moře,…
Kto by netúžil po dlhom živote? Ibaže dôležitejšie, ako dlhovekosť…
Bolí mě nohy, bolí mě ruce. Ozvalo se stáří. Už jsem tady. Dobrý…
Máte rádi výtvarné umění, ale zatím jste to sami nezkusili? Pak…
Také to tak máte? Lyžaři ještě ani nestačí uklidit lyže do sklepa…
O plnění svých snů jsem již tady psala. Trošku Vám je připomenu.…
Jsem poutník. Letos mi bylo sedmdesát let. Pěšky se procházím po…
Kdo si hraje, ten nezlobí. To se sice říkává o dětech, ale v…
Ty mrcho jedna, jestli okamžitě neslezeš, tak za tebou na tu…
Sběratelé i investoři mají jedinečnou příležitost získat dukát z…
Pomaličku rozmrzám. Upřeně se dívám do plamenů krbových kamen na…
Já jsem se rozhodla již před odchodem do důchodu vrátit se ke svým…
Genealogie je mým koníčkem novým, tak říkajíc důchodovým. Už jen…
Když jsme se z velkého třípokojového panelového bytu přestěhovali…
Kdykoli se mě někdo zeptal, co dělám, čím se živím, tak jsem…
Nejčastějšími druhy listinných cenných papírů jsou akcie …
Pravidelný pohyb s sebou přináší řadu prospěšných benefitů pro…
Je pozdně večerní neděle. Sedím ve své oblíbené hospůdce, na stole…
Slyšeli jste o menstruačních kalhotkách? Nosí se jako běžné spodní…
je reklama jen pro mladé? Myslím tím situační fotky, které…
Vlastně to tenkrát před dávnými léty nebylo nic extra a on…
Chci poskytnout svým blízkým osobní péči, až to budou potřebovat.…
Tak tenhle rok jsem se dožila osmdesáti let. Od těch mladších ke…
Po šedesáti šesti letech společného života bylo pro Jaroslava…
Nechápu své vrstevnice, co řeší malichernosti a taky to, že…
Kdysi dávno byla mladičká a něžná a on byl plný síly. Voněl jí a…
Podle mě je nám dobře v tom důchodu. Ještě, aby nám to zdraví…
Ministerstvo zdravotnictví dlouhodobě podporuje rozvoj paliativní…
Titulek skrývá nevyslovenou modlitbu k Bohu před osudem, kterému…
Ministerstvo zdravotnictví dnes ve spolupráci se…
Průměrný věk dožití se v Česku přiblížil 80 letům. Posledních…
Někdy i blondýna cítí, že je potřeba vyjádřit se na vědecké úrovni…
Bože, vy vypadáte o 10 let mladší a jak jste štíhlá! To snad není…
Ministerstvo práce a sociálních věcí na odborné konferenci Fórum…
Život do stovky. Dlouhověkost. Nesmrtelnost. Toto jsou témata,…
Nedávno jsem vytáčel maminku své snachy. Slavila sedmdesátku. Ženy…
Nestěžují si, vydrží víc než mladí, nehroutí se z malých problémů.…
Žít co nejdéle ve zdraví – to je přání většiny lidí. Plní se jim…
Ve stáří už nejde ani tak o dosažení nějakého konkrétního cíle,…
„Haló, záchranka? Můj devadesátiletý otec je v bezvědomí, prosím…
Samozřejmě, pokud se ji dožiji. Nebál jsem se padesátky, šedesátky…
Pyramidy v Egyptě, náměstí svatého Marka v Benátkách, Mínojský…
S intimním životem začínají později. Nechodí do barů. Současná…
Léto je tu a my s Robinem i přes můj úraz a kontroly na…
Mám přece dovču! Chci si užít! Kdy jindy se pobavit, než v době…
Když návrhář Louis Reard chtěl v roce 1946 předvést první bikiny,…
Péče o děti a domácnost mají rovným dílem zvládat oba partneři.…
Jak voní léto? Léto má mnoho vůní. Ono vlastně působí na…
Co platí doma, neplatí jinde. V době letního cestování bývá mnoho…
Rady a tipy, co dělat, když je vám padesát či šedesát zaplavují…
Takřka devět z deseti českých seniorů alespoň občas nakupuje…
Léto. Toužebně očekávané, poetické, ale nevypočitatelné. Nemá…
Za půl roku zhubnu dvacet kilo. Za rok se naučím perfektně…
Věděli jste, že v Evropě lidé mluví celkem 225…
Syrová reklama je nudná, ale dá se nápaditě okořenit. Stejně tak…
To nezvládnu. Nebudu tam nic platná. Nic mi nesluší. Jsem úplně…
Někdy se zamýšlím, proč lidé rádi chodí ven. Rozum s tím nemá nic…
Podívej, co všechno pro tebe dělám. Vděčnosti se od vás nedočkám.…
Čtvrtina českých dětí má nyní více kil než je zdrávo. Rodiče tento…
Zatímco moje sestra žije aktivním životem pražského seniora,…
Den jako každý druhý s výhledem na krátkou práci v kanceláři,…
Každý máme nastavené možnosti a hranice, přes které už nejede vlak…
Pořád jen koukají do mobilu. Pokud to někdo říká o mladších…
Ukázkový úvodní text článku
Legrácky, piškuntálie, fórky, sranda, švanda, psina, žert…
Říká se, že stáří je moudré. Člověk už se prý nedopouští…
Tak jsem si nedávno uvědomil, že čím jsem starší, tím méně se na…
Nepatřím mezi ty, kteří se často zabývají svou minulostí. Možná…
"Čím chceš být?" ptala se nás učitelka ve třetí třídě a já hrdě…
Nevykecávej se pořád. Neděláš nic jiného, než klábosíš s…
Co jsme v končícím roce zažili hezkého? Jaké zajímavé lidi jsme…
Na téma jak žít co nejdéle v co možno nejlepší fyzické a psychické…
Po silnici si to šine hráškově zelená škodovka R Coupé, v oknech…
Nadcházející rok bude stejný anebo o trochu lepší než rok 2024,…
Někdo mě potřebuje. Můžu někomu pomoct. Udělala jsem dnes dobrou…
Píše se rok 2025, od sametové revoluce utekla už více než třicítka…
Třetina všeho vyprodukovaného jídla na světě se vyhodí. Průměrná…
Index prosperity a finančního zdraví nově sleduje i…
Smějete se rádi? Že se ptám, viďte? Smích je většinou projevem…
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %