Žádné rady na rychlé a zázračné změny, žádné drastické diety. Právě naopak. Dobré jídlo, novinky ve světě potravin, pomůcky a metody, které pomáhají hubnout s rozumem a žít zdravě. To je náplň každoroční oblíbené říjnové akce Den zdraví.
Společnost STOB ji letos pořádá 23. října v prostorách pražského konferenčního centra City, které se nachází v bezprostřední blízkosti metra C ve stanici Pankrác. Den zdraví se koná pod záštitou ministerstva zdravotnictví a loni byl vyhlášen evropskou organizací ECPO jako nejlepší akce k motivaci zlepšení životního stylu lidí s obezitou.
Je však určen pro všechny, kdo se zajímají o své zdraví, o svůj vzhled, o kvalitní jídlo, o pohyb, zdaleka ne jen pro ty, kteří bojují s kily, ale i pro ty, kteří chtějí udělat něco pro to, aby s nimi v budoucnu bojovat nemuseli.
K dispozici bude škála poraden od měření složení těla, glykémie, osteoporózy, zraku až k odborným radám ohledně křečových žil, hemeroidů či problémů s pohybem. „K dispozici budou odborníci s nabídkou možností rozumného hubnutí včetně motivačních pomůcek a čekají i zajímavé workshopy například na téma všímavé jedení. V průběhu dne vystoupí řada známých osobností,“ vysvětluje Iva Málková, zakladatelka společnosti STOB.
Bližší informace se dají už nyní najít na stránkách www.stob.cz, takže je čas si vše naplánovat, vybrat si, co z bohatého programu koho konkrétně zajímá. A nebo Den zdraví brát prostě jako příležitost strávit příjemný den ve společnosti zajímavých lidí a přijít se jen tak podívat.
Každopádně je dobré zaznačit si 23. říjen do diářů.
JSTE TU POPRVÉ?
Přečtěte si, co všechno portál i60 nabízí.
Chcete na portál i60 přispívat vlastními články, povídat si na chatu, najít nové přátele či partnera v Seznamce?
Aktuální anketa
-
Rozhodování mi nečiní problém, rozhoduji se rychle a většinou správně
1800
20 %
-
Většinou dám na svou intuici, a nějak to dopadne
1749
20 %
-
Nevím, nepřemýšlel(a) jsem o tom
1678
19 %
-
Rozhodování pro mě není snadné, trvá mi déle, než se rozhodnu
1818
20 %
-
Je to pro mě velký problém, rozhoduji se dlouho a ne vždy správně
1852
21 %