Letní mňamka z červené řepy
FOTO: Miloslava Richterová

Kdo má rád tuto zeleninu, může si právě teď zpestřit jídelníček. Řepa je nyní čerstvá, pěkně šťavnatá a našemu zdraví v přiměřené míře velmi prospívá

Polévka z červené řepy

1 cibule, 1 řepa, 1 mrkev, 1 - 2 brambory, trocha oleje, drůbeží vývar - může být s masem, zakysaná smetana, bylinky, sůl, pepř, bobkový list, nové koření

Na troše oleje orestujeme nakrájenou cibuli, mrkev a řepu, podlijeme, okořeníme, podusíme. Je-li zelenina částečně měkká, přidáme nakrájené brambory, zalijeme vývarem a dovaříme; zelenina by neměla být rozvařená. Na talíři přidáme zakysanou smetanu a pažitku (úvodní foto).

Další možnosti využití červené řepy jsou ve fotogalerii:

- příloha z řepy ke špízům (nahrubo nastrouháme, orestujeme, okořeníme)
- chuťovka z listů (restované a dušené listy řepy, koření; začne se řapíky, jsou tužší)
- pomazánka (strouh. vařená řepa, brambor i sýr, 1 stroužek česneku, zakys. smetana)
- pečená řepa (na oblohu, kolečka zakápnutá olivovým olejem, koření)
- salát (nakrájená pečená řepa a jablko, majolka)
- kolečka pečené řepy, naložené (ve sladkokys. nálevu; přizdobit - sýr, ořechy, bylinky)
- placičky (řepa, brambor, 1 str. česneku, 1 vejce, trocha hl. mouky, mléko, koření)
- polévka z řepy krémová (řepa, celer, ovesné vločky, uvařit, umixovat, koření, bylinky)

Řepu pro využití k další úpravě vaříme či pečeme se slupkou, potom oloupeme.

Zpět do rubriky Zpět na homepage
Váš příspěvek do diskuze:
18 komentářů
Jiří Dostal
:-) :-) Paní Richterová, vy to taky musíte naplno vyplácnout, :-) když jsem sám k témuž stanovisku mířil už krátkou poznámkou ze 13. t.m. :-) :-)
Miloslava Richterová
Pro LK .. jistě máte pravdu, ale ať najdeme synonym sebevíc, je to zbytečné. Prostě v červnu byla vyhlášena soutěž s názvem Letní mňamka, viz. Letní soutěžení na portále i60. Název je dle mého názoru zvolený vhodně, vyjadřuje, že má jít o něco hodně dobrého či zajímavého, v létě připraveného.
Lenka Kočandrlová
Tak mne napadlo slovo "pochoutka",to je citově neutrální a odpovídá tématu.
Jiří Dostal
:-) :-) Netřeba dramatizovat banalitu, kdo se ohradil proti slovu "mňamka", vyjadřoval jistě jen emocionální protipól vůči ne zrovna chutné mazlivosti ve zpravidla sugestivně laděných textech. Citoslovce žrádelní rozkoše "mňam" je názornou ukázkou, vedle toho různé zdrobněliny z úst obsluhujícího kdekomu pomyslně otevírají kudlu v kapse pro pocit podbízení a podprahového nátlaku - pivíčko, kávička, šatičky, obídek, hovínečko pejsánka... :-) :-)
Jana Šenbergerová
Pod pojmem mňamka si představuji něco dobrého, proto mi toto slovo rozhodně nevadí. Znám mnohem nechutnější, ale i ta jsou v tom nevinně. Kdysi jsem řepu neměla ráda. Čím jsem starší, tím víc mi chutná. Nejlepší je syrová, ale ani jinak upravená není k zahození. Na všech uvedených jídlech bych si pochutnala.
Jiří Dostal
:-) :-) Slova "mňamka" bych se zastal, pokud má být symbolem seniorské infantility, vlastně se hlásí sama jako i60 :-) :-)
Miloslava Richterová
Děkuji vám za reakce i další tipy, ráda vyzkouším, sklízím letos pěknou.
Alena Velková
Super recepty... já jí peču jako přílohu k masu - nakrájenou s celerem a mrkví, s trochou olivového oleje, sůl a hrubě namletý pepř a chilli...skvělá je také odšťavněná s pomerančem atd.
Irena Mertová
Jako Lenka - řepu mám ráda, slovo mňamka ne.
Lenka Kočandrlová
Řepu mám ráda,ale slovo "mňamka" je přímo odporné!
Libuše Křapová
Červenou řepu mám ráda, některé z receptů neznám. Určitě vyzkouším :-)
Soňa Prachfeldová
Fantazii se meze nekladou, jsou to chutné tipy.
Zuzana Pivcová
Já popravdě jak kdy, někdy mám na ni chuť, někdy je pro mě málo "pikantní". Určitě si ale občas dám vegetariánský chlebíček s nastrouhanou červenou řepou. Také miluji boršč. A někdejší kolegyně z archivu mi přinesla řepu pečenou v alobalu, ta byla moc dobrá.
Miloslava Richterová
Přesně tak, syrová, souhlasím s vámi. Saláty na různé způsoby děláme, děti na těch, jak píše p. Seitlová, vyrostly. Dalších možností je mnoho, baví mě si vymýšlet kombinace a tepelně upravená je i více stravitelnější. Jinak taky peču s něčím v troubě, ale zjistila jsem, že mladou řepu lze v pohodě uvařit a je to rychlejší.
Marie Seitlová
Zajímavé recepty, řepu mám ráda. Přidám také jeden recept na salát- řepa syrová + mrkev + citr. šťáva a med. Je to obdoba mrkvového salátu, může se přidat i trošku ananasu kompotovaného.
Vladislava Dejmková
Řepu nepoužívám moc často, děkuji za inspiraci. Když už, tak ji peču v alobalu v troubě, nejlépe společně s něčím jiným k pečení, aby byla trouba využitá. Stačí řepu uvařit? To se mi zdá jednodušší.
Helenka Vambleki
Dobré recepty, ale vždy je tu řepa tepelně upravená. Už jsem kdysi u podobného článku napsala, jak nejlépe konzumovat řepu neznehodnocenou vařením, pečením. Zkuste syrovou a i na ní si velice pochutnáte. Syrovou řepu nastrouhejte na jemném struhadle a použijte na slano nebo na sladko. Na slano jako salát čistě řepový jen s jemně nakrájenou cibulí, sůl, ocet, či obohacený o další ingredience, ať zeleninu nebo sýr, jogurt, majolku a podobně. Na sladko přimícháme med a rozinky.
Margita Melegova
Repu mam rada na hodne zpusobu, je pevnou soucasti naseho jidelnicku, manzela jsem ji naucila jist nejdrive s krenem jako prilohu k uzenemu masu, sterilovanou k obedu, pak uz nasledoval borsc, ruzovy salat s pohankou s omezenym mnozstvim brambor, do cuketoveho i klasickeho zeli jako cervene zeli a je soucasti dalsich ruznych salatu i pomazanek.
--- BANNER 9 ---

Vážíme si vašeho soukromí

My a naši digitální partneři používáme na této webové stránce soubory cookies. Některé z nich jsou k fungování stránky nezbytné, ale o těch následujících můžete rozhodnout sami.

Nastavení
Odmítnout vše
Přijmout vše
Nezbytné/funkční

Jedná se o nezbytné cookies, bez kterých by nebylo možné stránky reálně provozovat. Zahrnují např. cookies pro ukládání zvolených nastavení či zapamatování přihlášení.

Vždy aktivní

Analytické

Tyto cookies se používají k měření a analýze návštěvnosti našich webových stránek (množství návštěvníků, zobrazené stránky, průměrná doba prohlížení atd.). Souhlasem nám umožníte získat data o tom, jak naše stránky užíváte.


Marketingové

Používají se pro účely reklam zobrazovaných na webových stránkách třetích stran, včetně sociálních sítí a kontextové reklamy. Jsou přizpůsobeny vašim preferencím a pomáhají nám měřit účinnost našich reklamních kampaní. Pokud je deaktivujete, bude se vám při procházení internetu i nadále zobrazovat reklama, ale nebude vám přizpůsobená na míru a bude pro vás méně relevantní.


Uložit nastavení
Přijmout vše