Prudké střídání teplot si začalo vybírat svou daň. Akutních respiračních onemocnění v Česku v pátém kalendářním týdnu přibylo o deset procent, chřipek dokonce o 56 procent. Celková nemocnost dosáhla 1446 na 100 tisíc obyvatel. Vzestup nemocnosti je ve všech věkových skupinách.

V celé republice je hlášeno 51 vážných průběhu chřipky, sedm pacientů zemřelo. Všichni pacienti s těžkým průběhem měli nějaké chronické onemocnění a vesměs nebyli proti chřipce očkováni. Věk pacientů se pohyboval od 35 do 85 let.

"Mluvíme o rozvíjející se epidemii prakticky na celém území, byť zatím regionálního charakteru. Ale oheň se rozšiřuje," varoval vedoucí oddělení epidemiologie infekčních nemocí Státního zdravotního ústavu Jan Kynčl.

Mezi kraji není podle něj větších rozdílů, více zasaženy jsou kraje Středočeský, Liberecký, Jihomoravský, Olomoucký, Zlínský a Moravskoslezský. Například na jižní Moravě hygienici hlásí nastupující chřipkovou epidemii, lékaři v tomto kraji zaregistrovali přes 20 tisíc lidí s akutními respiračními onemocněními mezi 1,2 milionu obyvatel. Nemocnost bude pravděpodobně nadále stoupat. V nemocnicích ve Zlínském kraji už začínají kvůli chřipce platit zákazy návštěv.

Dominujícím kmenem je subtyp A/H1N1, typ B a subtyp A/H3N2. Testované vzorky potvrzují antigenní shodu s vakcinálními kmeny, očkování tedy pro tuto sezónu by mělo dobře chránit.

Chřipka se od běžného nachlazení liší rychlým nástupem, vysokou horečkou, bolestí svalů, kloubů a hlavy. Na rozdíl od běžného nachlazení může chřipka trvat i několik týdnů, zejména pokud se člověk snaží ji přechodit. Tím podle lékařů ale může riskovat život - organismus se vyčerpá, hrozí zápal plic či zápal srdečního svalu. Nejvíc ohroženi komplikacemi jsou lidé s nemocemi srdce a cév a diabetici.

      Jak se vyhnout chřipce

• Dopřávejte si pravidelnou fyzickou aktivitu

• Otužujte se

• Snažte se vyhýbat nebo se příliš nezdržovat vmístech svelkou koncentrací lidí (dopravní prostředky, čekárny u lékaře, kina, divadla, supermarkety)

• Konzumujte dostatečné množství ovoce a zeleniny, které zajistí příjem vitamínu. Zvlášť důležité jsou vitamíny C a E, beta-karoten a flavonoidy

• Užitečné jsou i výživové doplňky s obsahem zinku a selenu

• Teple se oblékejte (hlavně dejte pozor na nohy a ledviny)

• Větrejte

• Vyhýbejte se zakouřeným prostorám

• Dodržujte pitný režim

• Dodržujte zásadu mytí rukou mýdlem

• Snažte se zbytečně nedotýkat očí, nosu a úst

• Dopřávejte si dostatek spánku

• Snažte se vyhýbat zbytečnému stresu